01
Individuelt
1:1 session
Et fortroligt rum med tid til at mærke efter og arbejde i dit eget tempo. Guidningen tilpasses dig, din krop og det, du kommer med.
Første session1.250 kr.Opfølgning 950 kr.
Læs om vejrtrækning 1:1Terapeutisk vejrtrækning · Ravnshjerte
Kontakt helt ned i kroppen.
Åndedrættet er altid med dig. I sessionerne bruger vi det som en enkel vej ind i kroppen, nuet og det, der har brug for plads.
Se mulighederneVejrtrækningssessioner
Ingen fast opskrift
Vi former sessionen efter det, I har brug for.
Jeg afholder terapeutiske vejrtrækningssessioner for enkeltpersoner og små hold. Arbejdet er guidet, nærværende og tilpasset de mennesker, der er i rummet.
02
Små hold
Op til 8 deltagere
Et nært grupperum, hvor alle kan blive set, og hvor den fælles rytme kan støtte den enkeltes kontakt til kroppen og åndedrættet.
Privat gruppe3.200 kr.Virksomhed fra 4.500 kr.
Læs om små grupperPrivat eller virksomhed
Et rum til at komme ned i kroppen.
For private
Kom alene eller saml en lille gruppe. Jeg har adgang til egnede lokaler, og jeg kommer også gerne ud til jer, hvis det passer bedre til sessionen.
For virksomheder
En vejrtrækningssession kan skabe et fælles pusterum for en mindre gruppe medarbejdere, der har brug for ro, nærvær og fornyet kontakt til kroppen.
Rammen finder vi sammen
Før bookingen
Det begynder med en samtale.
Sessionerne varer mellem 1 og 3 timer. Den rette længde, stedet og formen afhænger af, hvem I er, og hvad I har brug for. Derfor tager vi altid en samtale, inden noget bliver booket. Her finder vi ud af, hvad der giver mening, og hvordan jeg bedst kan skabe rammen for jer.
Varighed90 minutter til ca. 2 timer
Deltagere1:1 eller op til 8
StedI mine lokaler eller hos jer
1:1950 kr. til 1.250 kr.
Små grupperFra 3.200 kr.